Rainbow Human » 精華

01 自我價值

我重視自己:我接受自己是寶貴和值得存在的。 發展自我接納和自我憐憫是改變的第一步。我們常常試圖將他人置於自己之前,但這最終會導致怨恨,因為我們否認了自己獲得持久幸福的可能性。

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02 接納

我接受現實:我不抱怨、責怪他人,也不為自己辯解。 保持務實並腳踏實地地生活有助於我們過上更快樂的生活。如果我們生來是老鼠,我們就不會拿自己和老虎、鷹或鯨魚比較。相反,我們利用作為老鼠的優勢來取得成功。渴望生活在一個不存在的世界並抱怨不公可能很誘人,但這只會讓我們沮喪,同時一事無成。

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03 回彈力

我信任現實:我知道這個世界是美好的、有意義的、美麗的,也是真實的。 我們會遇到意想不到的壞事,可能會失去珍愛的東西。也可能發生意料之外的好事,我們可能會得到寶貴的東西。糟糕的情況可能變成好的,反之亦然。當我們信任這個世界時,我們可以從挫折、損失和障礙中恢復過來。面對挑戰和困難時,我們勇敢無畏,視其為通往成功之路的一部分。

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04 自力更生

我個人負責:我或許渺小,但力量強大。 每一個決定都始於我們;每一個後果都止於我們。當問題看起來太複雜時,我們即興出一個可行的解決方案。當我們犯錯時,我們坦然承認並道歉。當我們犯錯時,我們學會避免再次犯同樣的錯誤。我們從那些儘管面對壓倒性困難仍然成功的偉人身上獲得靈感。

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05 可持續

我投資於自己:我對自己進行投資並好好照顧自己。 我們關注自己的生活方式以及忽略自己的地方。確保良好的營養、定期進行健康檢查、戒除不良習慣、獲得適當的保險覆蓋、掌握一系列就業技能、自動化日常瑣事等,讓我們繼續取得成功。我們每天都在變得更好,直到實現我們的願望,無論它們有多麼雄心勃勃。

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06 目標導向

我知道自己想要什麼:我有目的、有紀律地生活。 當我們清楚自己想要什麼,並過著簡單、有目的、圍繞目標群組織的生活時,我們可以迅速進步。意識到做一件好事與更好事之間的機會成本,我們通過只做必要的事情來減少浪費。我們將閒置時間用於戰略性追求,而非盲目的娛樂和人類戲劇。

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07 值得信賴

我履行我的責任:我給予自己應得的,給予他人他們應得的。 我們做我們必須做的事。我們履行我們的承諾。我們支付遵守規則和道德價值的代價,為他人樹立榜樣。無論一個演員多麼有才華,如果他沒有出現在他的表演中,他就是無用的。同樣,我們確保我們出現在生活中,負責任地履行我們的角色。

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08 互相協助

我對他人有價值:我幫助改善他人的生活。 我們不僅考慮自己的情況,還思考如何在與他人互動時幫助他們過上更好的生活。我們採取更廣闊的視角,以增加我們與那些我們選擇保持聯繫的人的價值和相關性。最終,人們會將我們視為他們生活中的積極貢獻者,並歡迎我們的參與。他們會尊重我們,並幫助保護我們免受傷害。當我們需要幫助時,他們會伸出援手。

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09 共同利益

我在說話前先傾聽:我將他人視為自己的一部分。 我們傾聽。我們在讓自己被理解之前,先尋求理解他人。我們可以解釋自己並說服他人支持我們。人們願意聽我們說話,因為我們的話有道理,且能解決他們的擔憂和需求。我們的意見受到重視,以至於人們會尋求我們成為他們的顧問。

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10 協同作用

我是團隊合作者:我與他人一起即興解決問題。 正如我們對自己所做的,我們關注團隊中人們的關切、優勢和弱點。我們找到可以最大限度説明的方式,同時恰當地退讓給比我們更有能力的人。我們必須願意靈活變通並與他人妥協。

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11 巧妙開竅

我考慮長遠:我至少規劃50年。 我們關注大局和長期影響,致力於自力更生和可持續的解決方案,而不是依賴他人和一次性簡單修復。即使我們沒有機會顯著影響他人,我們至少可以照顧自己和家人,留下一個可以傳承給下一代的小型遺產。

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