Rainbow Human » 精华

01 自我价值

我重视自己:我接受自己是宝贵和值得存在的。 发展自我接纳和自我怜悯是改变的第一步。我们常常试图将他人置于自己之前,但这最终会导致怨恨,因为我们否认了自己获得持久幸福的可能性。

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02 接纳

我接受现实:我不抱怨、责怪他人,也不为自己辩解。 保持务实并脚踏实地地生活有助于我们过上更快乐的生活。如果我们生来是老鼠,我们就不会拿自己和老虎、鹰或鲸鱼比较。相反,我们利用作为老鼠的优势来取得成功。渴望生活在一个不存在的世界并抱怨不公可能很诱人,但这只会让我们沮丧,同时一事无成。

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03 回弹力

我信任现实:我知道这个世界是美好的、有意义的、美丽的,也是真实的。 我们会遇到意想不到的坏事,可能会失去珍爱的东西。也可能发生意料之外的好事,我们可能会得到宝贵的东西。糟糕的情况可能变成好的,反之亦然。当我们信任这个世界时,我们可以从挫折、损失和障碍中恢复过来。面对挑战和困难时,我们勇敢无畏,视其为通往成功之路的一部分。

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04 自力更生

我个人负责:我或许渺小,但力量强大。 每一个决定都始于我们;每一个后果都止于我们。当问题看起来太复杂时,我们即兴出一个可行的解决方案。当我们犯错时,我们坦然承认并道歉。当我们犯错时,我们学会避免再次犯同样的错误。我们从那些尽管面对压倒性困难仍然成功的伟人身上获得灵感。

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05 可持续

我投资于自己:我对自己进行投资并好好照顾自己。 我们关注自己的生活方式以及忽略自己的地方。确保良好的营养、定期进行健康检查、戒除不良习惯、获得适当的保险覆盖、掌握一系列就业技能、自动化日常琐事等,让我们继续取得成功。我们每天都在变得更好,直到实现我们的愿望,无论它们有多么雄心勃勃。

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06 目标导向

我知道自己想要什么:我有目的、有纪律地生活。 当我们清楚自己想要什么,并过着简单、有目的、围绕目标组织的生活时,我们可以迅速进步。意识到做一件好事与更好事之间的机会成本,我们通过只做必要的事情来减少浪费。我们将空闲时间用于战略性追求,而非盲目的娱乐和人类戏剧。

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07 值得信赖

我履行我的责任:我给予自己应得的,给予他人他们应得的。 我们做我们必须做的事。我们履行我们的承诺。我们支付遵守规则和道德价值的代价,为他人树立榜样。无论一个演员多么有才华,如果他没有出现在他的表演中,他就是无用的。同样,我们确保我们出现在生活中,负责任地履行我们的角色。

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08 互相协助

我对他人有价值:我帮助改善他人的生活。 我们不仅考虑自己的情况,还思考如何在与他人互动时帮助他们过上更好的生活。我们采取更广阔的视角,以增加我们与那些我们选择保持联系的人的价值和相关性。最终,人们会将我们视为他们生活中的积极贡献者,并欢迎我们的参与。他们会尊重我们,并帮助保护我们免受伤害。当我们需要帮助时,他们会伸出援手。

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09 共同利益

我在说话前先倾听:我将他人视为自己的一部分。 我们倾听。我们在让自己被理解之前,先寻求理解他人。我们可以解释自己并说服他人支持我们。人们愿意听我们说话,因为我们的话有道理,且能解决他们的担忧和需求。我们的意见受到重视,以至于人们会寻求我们成为他们的顾问。

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10 协同作用

我是团队合作者:我与他人一起即兴解决问题。 正如我们对自己所做的,我们关注团队中人们的关切、优势和弱点。我们找到可以最大限度帮助的方式,同时恰当地退让给比我们更有能力的人。我们必须愿意灵活变通并与他人妥协。

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11 巧妙开窍

我考虑长远:我至少规划50年。 我们关注大局和长期影响,致力于自力更生和可持续的解决方案,而不是依赖他人和一次性简单修复。即使我们没有机会显著影响他人,我们至少可以照顾自己和家人,留下一个可以传承给下一代的小型遗产。

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