Rainbow Human » 內在探索 » 探索自我欲望

表面上看,欲望看起來是相互矛盾的,但這就是欲望的本質。正如次原子從空虛中自創出物質-反物質配對一樣,欲望是從空虛中自創出追求-排斥配對。如果我們想把欲望回歸於空虛,我們必須把它們重新組合在一起。

在接下來的練習中,我們將通過反向創造過程把人類的五大願望重新統一起來。開始之前必需設定目標X。這可以是人、事物、組織、事件或概念。

 

擴張與收縮的欲望是選擇向世界打開自己或將自己封閉起來尋求保護的困境。請一個接一個地問以下的問題,並使用這個網站的其他技巧探索出現的情感、思想和欲望。

  • X是否試圖傷害你嗎?
  • 你是否試圖傷害X嗎?
  • X是否試圖保護你嗎?
  • 你是否試圖保護X嗎?
  • 你可允許X表現出X自己的本質嗎?

 

接納與排斥的欲望是選擇被別人接納或排斥的困境。由於生活需要我們選擇站在哪一邊,所以選擇被一方接納就表示被另一方拒絕。請一個接一個地問以下的問題,並使用這個網站的其他技巧探索出現的情感、思想和欲望。

  • X是否試圖排斥你嗎?
  • 你是否試圖排斥X嗎?
  • X是否試圖崇拜你嗎?
  • 你是否試圖崇拜X嗎?
  • 你可允許X表現出X自己的本質嗎?

 

控制與屈服的欲望是關於控制他人或被他人控制的困境。人類社會不是以簡單的等級制度運作;即使獨裁的統治者也無法擁有無限的權力,也得遷就於一些臣民。請一個接一個地問以下的問題,並使用這個網站的其他技巧探索出現的情感、思想和欲望。

  • X是否試圖控制你嗎?
  • 你是否試圖控制X嗎?
  • X是否試圖屈服於你嗎?
  • 你是否試圖屈服於X嗎?
  • 你可允許X表現出X自己的本質嗎?

 

意義與無義的欲望是指把自己的生命所發生的事物視為被操持辦理或偶然巧合的困境。請一個接一個地問以下的問題,並使用這個網站的其他技巧探索出現的情感、思想和欲望。

  • X是否試圖給你意義嗎?
  • 你是否試圖給X意義嗎?
  • X是否試圖否定你的意義嗎?
  • 你是否試圖否定X的意義嗎?
  • 你可允許X表現出X自己的本質嗎?

 

統一與分離的渴望是關於在創造中與創造的融合,或作為個體在創造中分離的困境。請一個接一個地問以下的問題,並使用這個網站的其他技巧探索出現的情感、思想和欲望。

  • X是否試圖吸收你嗎?
  • 你是否試圖吸收X嗎?
  • X是否試圖逐出你嗎?
  • 你是否試圖逐出X嗎?
  • 你可允許X表現出X自己的本質嗎?

 

每個欲望都帶有一對極性:我們想要得到某物的同時,也想要避免別的東西。例如,我們想要和喜歡的人在一起,同時避免感到孤獨。我們將喜歡的東西拉近,同時把不喜歡的東西推遠。要讓情思欲安息,我們必須意識到這種極性,並解決極性的兩端問題。

情思欲通過層層自我保護,意識從一個情思欲傳遞到另一個情思欲,形成重複的相互加強的迴圈。每一層都可能感覺像濃霧、泥漿、巨石或不可滲透的堡壘牆。就像在迷宮中,我們的心靈不斷移動,但最終回到同一個地方。我們的關注(精力)不斷滋養情思欲,同時使我們分心,無法獲得清晰認識。

許多人完全沒有意識到這個迷宮,並盲目地遵循它。我們心靈中有許多地方可以隱藏情思欲。需要各種技術的組合來檢測、定位入口點,以及處理不同種類的情思欲。

進入自我的神聖空間時,我們歡迎負面體驗作為和解我們被遺棄自我部分的過程。我們探索並承認所有醜陋的情緒、殘酷的欲望和無意義的思想。當我們無條件地接受它們時,我們向自己敞開,允許自己完全體驗這些情緒,不帶任何判斷和不喜歡。

大多數人會選擇在消除負面情緒的那一刻停下來。那些希望進一步發展個人能力的人也會釋放正面的情思欲。只有在釋放了這兩極性的過程完成後,我們才真正自由。

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