我们的情思欲

欲望来自意志,它们可移动我们。欲望可分为以下几类:

统一分离:我是海洋还是海洋中的一滴水?

扩张收缩:我该打开自己接纳与探索世界,还是关闭自己保护自己与躲避世界?

接受拒绝:我试图被其他人接受或者排斥?

控制屈服:我要控制他人还是由他人控制?

意义无义:我的生命是重要的还是没有价值的?

[注意:欲望也可以使用在情境、环境、物品、概念和其他生物。]

 

情感来自感受,它们可引导我们。情感可分为以下几类:

冷漠:我太累了,不在乎

悲伤:我失去了重要的东西

耻辱:我犯错了

恐惧/尴尬:我隐藏危险/我隐藏自己

贪婪/嫉妒:这是属于我的

饥饿/情欲:我吞噬

愤怒:我战斗冤屈

骄傲:我知道我比别人更好

勇气:我可以办得到

:我接纳/珍惜全部

和平:我的生活一切都美好

圆满:我与全合一/我满了

 

思想来自思维,它给了我们一个过去和未来。扭曲的思想可分为以下几类:

盲区:我们只看到一方面的情况或论据,忽略其他的。

改变乐观:我们假设人们会改变以适应我们。

末日观:我们假设最糟糕的事会发生;情况不可能改善。

中心性:我们假设世界只围绕着自己。

感觉信念:我们假设自己的感觉的是真实的。

无奈:我们假设自己无法改变情况。

记分:我们根据自己工作努力以及牺牲的程度认为该得到哪一种类的奖励或惩罚。

义务:我们假设我们欠他人。

过度概括:我们仅使用少量事件或证据来得出结论。

过度简化:我们创造故事来解释发生的事件,并相信这些故事。

极化:我们只看到极端,没有注意到中间。

投影:我们假设他人会用和我们一样的方式感受、反应和决定。而且我们时常进一步坚持任何和我们不同运作的人有缺陷。

 

一开始有個思想
我想,所以我存在
在全部可能性的矩阵中閃亮
永恒、无限、无尽的天空

思想像葡萄藤一样扩展
吸收所有吸引自己的东西
这个饥饿永远都不会满足
试图知道所有的一切

思想被赏赐了灵魂
知识有了意义的颜色
进入时间和空间的限制
梦想和想象力飞翱高空

潜能被赏赐了生命
意义个性化
进入情感的海洋
自己即将诞生了

自我被赏赐了形式
生命成为生活
进入生老病死之身
充分体验人类